Termine 2022

Yoga Malen Entspannung 


Ich schaffe für dich eine kleine Harmonie-Insel. Nichts ist derzeit so wichtig, wie eine Rückzugsoase, in der man sich wohlfühlt. Wenn draußen „Stürme toben“ ist es gut, eigne Klarheit zu bewahren und ein Feld der Ruhe zu kreieren.

 

Ich suche für dich immer wieder wunderschöne Refugien in der Natur für unsere Retreats.
Da an diesen Orten Wachstum und Selbstheilung am besten aktivierbar sind und Körper, Geist und Seele in Einklang kommen. Gemeinsam tauchen wir ein in den unendlichen Ozean der Möglichkeiten und holen das verborgene Potenzial in dir hoch.


Wahre Schönheit wird niemals von Dir kreiert, sondern durch Dich.
Existenz fließt; Du wirst bloß zu einem Kanal.
Du lässt es geschehen;

Du behinderst es nicht, das ist alles."
                                                                       
Osho 

 

"Entspannt & Malerisch" 

im Appenhof in Rothschönberg 

4-Tages Retreat  

mit Yoga & Intuitivem Malen 


Ein Geschenk an deine musevolle Seite. Befreie dich von unnötigem Ballast alter Themen. Erschließe die Ressourcen deines Herzens und gewinne neue Inspiration für deinen Weg.   

vom 18.07. - 21.07. 2022
leider beendet

neueTermine sind

03.07. - 06.07.23 
und 
10.07. - 14.07.23 



Feedback zum Retreat 

Yoga & Intuitives Malen Juli 2022  

 

Eins der schönsten Mal-Retreats mit Yoga ist zu Ende gegangen. Das Seminar im Intuitiven Malen & Yoga lief traumhaft gut. Wir hatten das beste Wetter, was man sich dafür wünschen kann. 

Im denkmalgeschützten Vierseitenhof fanden wir genau den richtigen Ort um in die Stille zu gehen. Inmitten von Grün konnten wir unbeschwert eine Auszeit in der Nähe des wunderschönen Triebischtals mit sehr vielen Haus- & Hoftieren genießen.

Nach dem entspannten Morgen-Yoga mit Angela gab es ein reichhaltig fruchtiges Frühstück.

Jeder Teilnehmer konnte seiner Kreativität freien Lauf lassen. Das gemeinsame kreative Tun war für alle sehr inspirierend. Die Vielseitigkeit der eigenen Schöpfungen war für einige Teilnehmer völlig neu und teilweise sehr "heilsam". Bei kurzen Musik Imaginationen kam jeder in seinen inneren Raum.

Es gab viele schöne Feedbacks in der Runde wie z.B. diese: 

„Wie schön es war, wir haben in 4 Tagen mehr erlebt als manchmal in zwei Urlaubswochen.“ – „Location wunderbar ausgewählt.“ - „Alle Materialien waren reichlich und qualitativ hochwertig vorhanden.“ - „Die Mischung war für mich super, spontane Umgestaltung inbegriffen. Die Inhalte passten für mich perfekt.“ - „Ich bin voll und ganz beeindruckt, da es intuitiv geführt wurde und genau auf die Gruppe abgestimmt war. “ – „Der Schwung, mit dem wir uns der Kreativität des Malens öffnen konnten. Die Kombi mit Yoga ist super. Die Stimmung in der Gruppe harmonisch und Petra’s Flexibilität.“ - „Hervorragend, freie Gestaltung, Großzügigkeit, Einfühlungsvermögen, Einfachheit im Sein. Bitte weiter individuell gestalten.“ – „Es war vielfältig, meditativ und munterquirlig.“ „Schön waren für mich die neuen Maltechniken, Materialien machten Spaß.“ - „Emotionale Momente, wo sich Dinge im Seminar aus dem Leben wiederholen und Erkenntnisse kamen.“ – „Mischung zwischen Yoga und Malen und das Malen an der Staffelei inmitten der Natur, ein wunderschöner Ort!“ – „Seminarablauf sehr entspannt, jeder konnte frei entscheiden!“ – „Für mich war besonders, das Eintauchen in die Sichtweisen des Universums, Atemtechniken, Einführung ins Malen und die Musik Imaginationen.“ – „Ich war verblüfft, was entstanden ist und wie die Gruppenenergien mich inspiriert haben.“


Eine Arbeit voller Leichtigkeit, Berührtheit für mich. 
In der Natur zu arbeiten, eröffnet ganz andere und neuen Dimensionen für mich! 

Auch für mich ist ein neues Tor aufgegangen.

Ich freue mich auf das nächste Jahr mit dir ;-)


 


           Atmosphäre der Entspannung  

Ein denkmalgeschützer Hof mit liebevoll ausgebautem Fachwerk. Inmitten von Grün kannst du unbeschwert eine Auszeit in der Nähe des wunderschönen Triebischtals genießen. 
Das Anwesen befindet sich im Herzen von Sachsen und läd zu vielen Sehenswürdigkeiten zwischen Meissen und Nossen ein. 

In vertrauensvoller Umgebung lernst du neue Herangehensweisen und Wege kennen, um deine Kreativität, deine Seele, dein inneres Kind und schließlich dein ganzes Wesen auf allen Ebenen zu nähren. 

Malen mit vollen Körpereinsatz an der Staffelei, Traumreisen und anschließendem meditativem Malen, kleinen Geschichten, verschiedenen Yoga-Einheiten, wirkungsvollsten Atemtechniken, Meditationen, Klängen und mehr. Wenn es das Wetter erlaubt, werden wir Yoga und auch das Malen in die Natur verlegen. 

Unser Ansinnen ist es, dass du deinen kreativen Fluss wieder findest und spürst was du brauchst, um dich von Ihm tragen zu lassen. So kannst du dich mit deiner Intuition verbinden und diese in dein tägliches Leben integrieren. 

           Dein Tages & Retreat-Programm  

„Der kreative Weg ist eine Reise ins Herz und in die Seele, eine Reise durch ein Land voller Wunder und fremdartiger Hindernisse, durch unsere Traumwelt mit ihrer leidenschaftlichen, verborgenen Weisheit."

Eine schöne Arbeit ist die an der Staffelei, ob mit Spachtel, Pinsel oder den Händen. Mal stehend mit ganzem Körpereinsatz oder in Ruhe sitzend. In manchen Malphasen wird uns die Stille tragen, in anderen wiederum wird uns die Musik beschwingen.
Du lernst, die Gedanken weiterziehen zu lassen und Leichtigkeit zu kreieren. Farben und Formen fließen auf dem Blatt ineinander und helfen dir dabei loszulassen. Malen als kreatives Medium dient dazu, dich darin zu unterstützen, einen authentischen Ausdruck für dein inneres Erleben zu finden. Du wirst erstaunt sein, wie leicht das von selbst geschehen kann.

Wir integrieren sanfte Yoga Asanas, um deinen Körper von Spannungen zu befreien. Diese werden so angeleitet, dass jeder auch bei Beschwerden und Einschränkungen gut mitmachen kann. Atemübungen um deinen Energiefluss zu fördern und dein Energiekonto wieder aufzuladen. Meditationen um dein Herz zu öffnen und Verbindung zu deinem höheren Selbst zu bekommen.

Es wird viel Zwischen- und Tiefenentspannung geben. Dadurch können die Dinge die dir begegnen können gut verarbeitet werden. So kannst Du leichter loszulassen und neue Herzensinspiration  empfangen.

Wir werden Yoga & Malen fließend und harmonisch miteinander verbinden. So ergänzt Malen die Wirkungen des Yoga und Yoga die Wirkungen des Malens. Eine neue Ebene der Intuition öffnet sich. Manche verschlossene oder schwergängige Tür zu deinem Herzen kann sich auftun. Dazu möchten wir dich gerne inspirieren.   

Tagesprogramm

 

08:00 – 09:30 Morgen-Yoga 

09:30 – 10:30  gemeinsamer Brunch
1 1:00 – 12:30   Malen

12:30 – 14:00   Zeit für DICH

14:00 – 16:00  Malen



Am späten Nachmittag/ Abend:  ist optional möglich 

Malen im MalRaum, Meditieren im YogaRaum, Kräuterwanderung, Klang-Meditation, gemeinsames Singen etc.  


Retreat Inhalte  

Das Retreat findet in einer Gruppe von 10-12 Personen statt.  Es ist für Malanfänger wie auch auch für weniger geübte Yogis und Yoginis konzipiert. 

Was dich erwartet: 

Malen 
·       Intuitives Malen mit verschiedenen Maltechniken 
·       Malen mit Graphit-Stiften in Bewegung an der Staffelei
·       Aquarell- und Acrylmalen an Tisch und Staffelei
·       Vision-Board erstellen 
·       Souljourney mit anschließendem Malen 
 
Yoga 
·        Hatha-Yoga
·        Pranayama Atemtechniken 
·        Entspannung 
·        Meditationen 
 
 
Klangbegleitung bei Malen & Yoga 

·       Einfühlsame Musikbegleitung von kraftvoll bis meditativ    

·       Klanginstrumente, Klangschalen

·       Zeit für Stille und Entspannung  


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