4-Tages Retreat 2024
"Zeit für Träume"
Yoga & Intuitives Malen
Der kreative Weg ist eine Reise ins Herz und in die Seele, eine Reise durch ein Land voller Wunder und fremdartiger Hindernisse, durch unsere Traumwelt mit ihrer leidenschaftlichen, verborgenen Weisheit.
Retreat im Appenhof
voraussichtlich im Juni 2024 für 3 Nächte
in der Wetzelmühle in Rothschönberg
Atmosphäre der Entspannung
Ein denkmalgeschützter Hof mit liebevoll ausgebautem Fachwerk. Inmitten von Grün kannst du unbeschwert eine Auszeit in der Nähe des wunderschönen Triebischtals genießen.
Das Anwesen befindet sich im Herzen von Sachsen und lädt zu vielen Sehenswürdigkeiten zwischen Meissen und Nossen ein.
In vertrauensvoller Umgebung lernst du neue Herangehensweisen und Wege kennen, um deine Kreativität, deine Seele, dein inneres Kind und schließlich dein ganzes Wesen auf allen Ebenen zu nähren.
Malen mit vollen Körpereinsatz an der Staffelei, Traumreisen und anschließendem meditativem Malen, kleinen Geschichten, verschiedenen Yoga-Einheiten, wirkungsvollen Atemtechniken, Meditationen, Klängen und mehr. Wenn es das Wetter erlaubt, werden wir Yoga und auch das Malen in die Natur verlegen.
Unser Ansinnen ist es, dass du deinen kreativen Fluss wieder findest und spürst, was du brauchst, um dich von ihm tragen zu lassen. So kannst du dich mit deiner Intuition verbinden und diese in dein tägliches Leben integrieren.
Retreat
„Zeit für Träume“
Diese Woche gehört nur dir!
Ich lade dich ein, in liebevoller und geschützter Atmosphäre des wunderschönen Areals der Alten Wetzelmühle, im Appenhof, dir selbst zu begegnen.
Wir starten mit einer Kakaozeremonie in unser Retreat und öffnen somit die kreative Schöpferkraft für die folgenden Tage. Nimm dir Zeit für Entspannung und lass deinen Körper aufatmen. Entdecke dich in deiner Kreativität, spüre die Verbindung zu deiner Seele und genieße. Du wirst deine Wahrnehmung und dein Körpergefühl stärken sowie dein Bewusstsein erweitern.
Wir helfen dir, dich wieder daran zu erinnern, dass du den göttlichen Funken in dir trägst. Ob durch Selbsterfahrung in meinen kreativen Mal-Sessions oder die Ausstrahlung hochschwingender Kunstwerke:
Intuitive Kunst ist der direkte Weg zu dir selbst und in deine ureigene Schöpferkraft.
Wie kraftvoll die Natur dich unterstützen kann, erlebst du in den Mal-Session‘s im Schatten der großen Kastanie. Die Kastanie hat uns im letzten Jahr nicht nur Schatten gespendet, sondern gab ihre besondere Energie mit in die Malprozesse.
Du lernst, die Gedanken weiterziehen zu lassen und Leichtigkeit zu kreieren. Farben und Formen fließen auf dem Blatt ineinander und helfen dir dabei loszulassen. In manchen Malphasen wird uns die Stille tragen, in anderen wiederum wird uns die Musik beschwingen. Malen ist reine Meditation.
Malen als kreatives Medium dient dazu, dich darin zu unterstützen, einen authentischen Ausdruck für dein inneres Erleben zu finden. Du wirst erstaunt sein, wie leicht das von selbst geschehen kann.
In deiner Yogazeit erfährtst du für dich sanfte Yoga Asanas, um deinen Körper von Spannungen zu befreien. Diese werden so angeleitet, dass jeder Anfänger und Fortgeschrittene Yogi gut mitmachen kann. Atemübungen fördern deinen Energiefluss und laden dein Energiekonto wieder auf. Klangschalen-Meditationen und heilende Mantras öffnen dein Herz.
Es wird viel Zwischen- und Tiefenentspannung geben. Dadurch wirst du die Dinge, die dir begegnen, gut verarbeiten können. Das Loslassen wird dir leichter fallen und du empfängst neue Herzensinspiration.
Wir verbinden Yoga & Malen fließend und harmonisch. So ergänzt Malen die Wirkungen des Yoga und Yoga die Wirkungen des Malens. Kreatives Tun unterstützt unsere weibliche Seite und ganz nebenbei öffnet sich eine neue Ebene der Intuition für dich. Türen zum Herzen werden sich öffnen und vieles wird sich leichter anfühlen. Dazu möchten wir dich gerne inspirieren.
Das Retreat ist für Malanfänger wie auch für weniger geübte Yogis und Yoginis konzipiert.
Malen
· Intuitives Malen mit verschiedenen Maltechniken an Staffelei und Tisch
· Mal-Lockerungsübungen
· Aquarell, Acryl, Tusche, Kreide, Graphit
· Imaginationen
· Musikbegleitung
Yoga
· Hatha Yoga
· Pranayama Atemtechniken
· Entspannung
· Meditationen
Klangbegleitung bei Yoga & Malen
· einfühlsame Musikbegleitung von kraftvoll bis meditativ
· Klanginstrumente, Klangschalen, Schamanische Trommel
Tagesablauf
07:30 – 09:00 Morgen-Yoga
09:00 – 09:30 Zeit für Dich
09:30 – 10:30 gemeinsames vegetarisches Frühstück mit Plaudern & Kennenlernen
10:30 – 11:00 Zeit für Dich
11:00 – 14:00 Malen, Kreativzeit in der Natur
14:00 – 14:30 Snack (Nüsse, Obst) & kurze Pause
14:30 – 16:30 Malen, Kreativzeit
16:30 – 18:00 individuelle Freizeit: Malen im MalRaum, Meditieren im YogaRaum etc.
18:00 gemeinsames Abendessen
Montag & Dienstag im Appenhof
Abschluss-Abend auswärts in einem gemütlichen Restaurant in Meissen
Am Abend: gemütliches Zusammensein, Lagerfeuer, Geschichten erzählen, Sauna
Unterbringung und Leistungen
Im Haupthaus mit dem Yogaraum im Obergeschoß und der Küche mit Aufenthaltsraum gibt es 7 Einzel-Zimmer in der ersten Etage unterschiedlicher Größe. Das Ferienhaus Manfred verfügt über insgesamt 4 Zimmer über 2 Etagen und bietet Platz für 9 Personen. Des Weiteren gibt der Schäferwagen auf freiem Feld, die Möglichkeit zur Übernachtung von 2 Personen.
Im Haus gibt es eine Sauna mit Dusche, Toilette und einen Ruheraum. Die 30 m naheliegende Triebisch sorgt für Abkühlung.
Verpflegung
Frühstücks-Brunch und Abendessen bio-vegetarisch von Angela & mir zubereitet. Unser Angebot könnte man auch als Intervallfasten verstehen. Das Frühstück wird ein reichhaltiger warmer Porridge mit Obst sein, nachmittags gibt es kleine Snacks, Obst & Nüsse.
Wir nutzen zusammen die Küche im Haupthaus. Dort gibt es einen Kühlschrank zur gemeinsamen Nutzung.
Am Abend können wir am Lagerfeuer sitzen. Da es abends leicht kühl durch die Triebisch wird, pack warme Kuschelsachen ein. Für die Romantik sorgt ein mitgebrachter Wein.
Übernachtung in Doppel- oder Einzelzimmer
inkl. Bettwäsche, Handtücher, WLAN Anschluss.
Der Parkplatz befindet sich außerhalb des Vierseitenhofes und ist im Preis enthalten.
· Beginn Anreisetag Montag wird noch bekannt gegeben
· Abschluss Abreisetag Donnerstag wird noch bekannt gegeben
Einzelzimmer 365,- € inkl. Verpflegung
Doppelzimmer 335.- € inkl. Verpflegung
DZ im Schäferwagen 5.- € Zuschlag pro Nacht
Zelten ist übrigens auch möglich
Zelt 312.- € inkl. Verpflegung
Teilnahmegebühr 3-Tages Retreats (pro Person)
Seminarpreis 490.- € inkl. Material
Darin ist ebenso sämtliches Mal-Material, Aquarell- & Acrylfarben, hochwertige Staffelei enthalten.
Mit einer Anzahlung von 300.- € ist dein Platz reserviert.
Wenn deine Entscheidung feststeht, überweise bitte den Betrag an Petra Klausnitzer auf folgendes Konto:
IBAN: DE 438 605 5592 1100007080
BIC: WELADE8LXXX
Das Retreat findet in einer Gruppe von max. 10 Personen statt.
Fragen und Anmeldung:
Organisation, Buchung, Malen, Entspannung, Souljourney, MARI
· E-Mail: [email protected]
· Mobil Petra: 0177. 880 8828 https://balance-coach.eu/
Schau gerne auf die Seite vom Appenhof, der alten Wetzelmühle in der Nähe von Meissen: https://appenhof.de/ueber-uns/
