"Raum der Sinne"
Bewusstseins-Suche:
7 Sinne öffnen dir neue Felder
Gern unterstütze ich dich bei der Entfaltung deiner Potentiale und begleite dich auf deinem Weg achtsam und in deinem eigenen Tempo. So, dass du dich mit deiner inneren Weisheit verbinden kannst, deine Seelensprache entdeckst, deine Fähigkeiten, Begabungen, Ressourcen und neue Entwicklungsmöglichkeiten erkennst, dein eignes Feuer wieder entfachst, in deine Kraft kommst
und dein Leben in Klarheit, Leichtigkeit und Freude gestalten kannst.
Ich gebe dir konkrete Techniken an die Hand, damit du dich von dem befreien kannst, was dich nicht mehr definiert, was dich festhält und unglücklich macht. Damit du dir dein eigenes Leben wieder erobern kannst.
Öffne das Tor zu deiner Seele.
Sie ist der Weg zur Transformation, deiner Entwicklung und Selbstverwirklichung.
Nichts ist derzeit so wichtig, wie eine Rückzugsoase, in der man sich wohlfühlt. Wenn draußen „Stürme toben“ ist es gut, eigene Klarheit zu bewahren und ein Feld der Ruhe zu kreieren.
Ich schaffe für dich eine kleine harmonische Auszeit-Insel.
Ich biete dir verschiedene Methoden an, um Entspannung, Ruhe und inneren Frieden wieder zu finden um Körper, Geist und Seele in Verbindung zu bringen. Dies kannst du auch gern für dich in einem persönlichen Termin (siehe Einzelcoaching) wahrnehmen.
Einzeltermine
Gerne begleite ich dich individuell auf deinem Herzens-Weg im Einzel-Coaching in meiner Praxis.
Buche dein persönliches Entspannungs- und/oder Lösungkonzept für deine Themen in
Einzelberatungen:
Souljourney, MARI, lösungsorientiertes Sandspiel, Arbeit im Labyrinth oder transformierende Mal-Methoden (siehe Psychologische Beratung).
Termine sind nach Absprache jederzeit möglich.
Bei Themen zu Lernblockaden oder Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und Erwachsenen arbeite ich mit der Evolutionspädagogik.
Hier mal ein kleiner Exkurs. Am 21.11.2024 war ich zu Gast im Second Radio bei Angelika Pörsch in Markkleeberg
zum Thema Achtsamkeit.
Der Link zum Interview in der Morgensendung, klick einfach hier:
Terminvorschau
Monatliche Tages-Retreats ermöglichen dir, deine Schöpferkraft zu leben, denn sie ist einzigartig, so wie du. Sie kommt durch das Fühlen zum Ausdruck. Ich zeige dir u.a., wie du mit transformierenden Maltechniken Blockaden lösen kannst. In den Tagesseminaren erfährst du mehr über die Bildsprache deiner Seele. Sie sind in jedem Fall bewusstseinsfördernd.
Wenn du gern auf dem Laufenden sein willst, was die Termine im Raum der Sinne betrifft.
Dann empfehle ich dir den Telegram-Kanal zum Raum der Sinne:
https://t.me/RaumderSinne
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Atelier-Abend "Universelle kreative Quelle"
Jeden Donnerstag verwandelt sich der Raum der Sinne in ein Atelier.
Hier wird Malen angeleitet, für diejenigen, die das Malen als Entspannung für sich neu entdecken möchten. Es wird experimentiert mit Aquarell, Kreide, Buntstift, Acryl, Tusche und Monotypie am Tisch oder Staffelei. Es sind keine Kenntnisse oder Fähigkeiten erforderlich.
- Donnerstag, 23.01.2025 18:00 - 20:30 Uhr
- Donnerstag, 30.01.2025 18:00 - 20:30 Uhr
und folgende Donnerstage
siehe Malen/ Kurse
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Kurs: "Transzendentes Malen"
Erlerne eine transformierende Malmethode, mit der du mehr über dein Innerstes erfährst. Du kannst das Malen für dich immer in den Momenten einsetzen, in denen du Aufmunterung oder auch eine Antwort auf bestimmte Fragen in deinem Leben brauchst. Dein Körper ist so intelligent, dass er viel mehr über dich verrät als du selbst glaubst. Die Zukunft wird nicht das Denken sein, sondern das Fühlen. Hiermit kommst du näher mit deinem Unterbewusstsein in Kontakt und aus dem Kopf ins Gefühl.
- über 4 Wochen
- an einem Abend in der Woche
auf Anfrage, Start bei 4 Teilnehmern
siehe Malen/ Kurse
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Neuer Kurs 2025 zu den Chakren:
"Farbenzauber der Chakren"
Yoga, Meditation & Intuitiven Malen
startet jetzt wieder bei 6 Teilnehmeranmeldungen
Mittwoch Abend 05. Februar 2025
- wir starten mit dem 1. Chakra und enden mit dem 7. Chakra
- Beginn: 18:00 - 20:30 Uhr
limitiert auf 6 Plätze, kleine exklusive geschlossene Gruppe
siehe Entspannung/ Kurse
Entspannungsstunde
zum Schnuppern
Samstag, 01. März 2025 von 10:00 - 11:30 Uhr
Samstag, 29. März 2025 von 10:00 - 11:30 Uhr
Entspannungstraining
Du lernst mehrere Entspannungs-Methoden kennen wie
"Achtsamkeit über MBSR, Body-Scan, Imagination, Körperreisen, Gehirntraining"
Jeden Dienstag findet für 90 Minuten Entspannung im Raum der Sinne statt.
Lern mich einfach mal kennen und meld dich spontan einen Tag vorher bei mir, ob ein Platz für dich frei ist.
Start für alle 3 Kurse
21. Januar 2025
Kurs 1:
ruhiger & sanfter auch für ältere Semester
Dienstag von 10:00 - 11:30 Uhr
Kurs 2:
ruhiger & sanfter auch für ältere Semester
Dienstag von 16:00 - 17:30 Uhr
Kurs 3:
Dienstag von 19:00 - 20:30 Uhr
- läuft derzeit, bei Interesse Einstieg möglich
- TN-Gebühr: 25.-€ Einzelticket
- TN-Gebühr: 20.- € pro Einheit 10-er Karte
- limitiert auf 6 Plätze
siehe Entspannung/Kurse
Kurs im Resilienztraining
Progressive Muskelrelaxation:
Stressmanagement, Achtsamkeitsübungen, Meditation sowie andere Entspannungsverfahren & die Anwendung von reinen hochwertigen ätherischen Bio-Ölen
- Montag
- 19:00 - 20:30 Uhr
- startet, sobald sich 6 Teilnehmer gemeldet haben
- limitiert auf 6 Plätze, kleine exklusive Gruppe
siehe Entspannung/Kurse
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GUTSCHEINE
Solltest du eine schöne Geschenk-Idee suchen, findest du Gutschein-Ideen
von mir unter der Rubrik Entspannung und Gutscheine.
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"Creative Sunday für Mama & Tochter"
(Tochter ab 8 Jahre)
- Sonntag, 23.02.2025
- Sonntag, 02.03.2025
- Sonntag, 27.04.2025
- immer von 10:00 - 13:00 Uhr
siehe Malen/ Workshops
oder auch gern auf Anfrage
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Workshop "Primaballerina"
für Mädchen ab 6 Jahre
mit Kristine Laß (Entspannungs- und Animationstrainerin)
& Petra Klausnitzer (Evolutionspädagogin)
- Samstag, 08. Februar 2025
- 14:00 - 17:00 Uhr
siehe Entspannung Malen / Kinder
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Schöpfer-Frauenkreis (geschlossener Kurs)
- immer freitags 1x im Monat
- ab Freitag, 14.02.2025
- 18:00 - 22:00 Uhr
siehe Entspannung Entspannung/ Kurse
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Workshop Farbenzauber "Tönen"
mit Kakaozeremonie
- Montag, 17.02.2025
- Beginn: 18:30 - 20:30 Uhr
- TN-Gebühr: 50 €
siehe Entspannung Entspannung/ Workshops
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7 SINNE AUSZEIT
für Frauen in 2025
Frühjahrs- & Sommer-Retreat
Auszeit & Coaching in Molyvos auf Lesbos, Griechenland
Sa. bis Sa. (Frühstart, wer möchte bereits ab 03. April)
05. bis 12. April 2025
sowie
Sa. bis Sa. (Frühstart, wer möchte bereits ab 16. Juli)
19. bis 26. Juli 2025
Markkleeberg "Zurück zu deinen Wurzeln"
3 Tage Natur & Entspannung
23. bis 25. Mai 2025
siehe 7-Sinne-Auszeit
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7 Sinne-Ferienzeit
Teilnahme nur für eine gesamte Woche möglich
- nur 5 Plätze pro Woche
- von 09:00 - 14:00 Uhr
Winterferien
( 1 ) 17.02. - 21.02.2025
( 2 ) 24.02. - 28.02.2025
Frühjahrsferien
22.04. - 25.04.2025
Sommerferien
(1) 30.06. - 04.07.2025
(2) 07.08. - 11.08.2025
(3) 28.07. - 01.08.2025
(4) 04.08. - 08.08.2025
siehe Malen/ Ferienangebote
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Jahreskreisfeste mit Iris und Petra
Wir laden zu sieben Jahreskreisfesten im Raum der Sinne und in der Natur ein. Sie setzen bewusste Anker im Jahr. Sie helfen dir im Hier und Jetzt zu sein, weil die Herausforderungen und Unsicherheiten so groß sind. Die Jahreskreisfeste vermitteln mit ihrem sich immer wiederholenden Jahreszyklus etwas Versicherndes. Sie geben mit ihrem zeitlosen Wissen und der Botschaften der Wertschätzung gegenüber der Natur und eine Orientierung in deinem Leben.
Imbolic
Sa, 01.02.2025 16:00 - 19:00 Uhr
Ostara
Fr, 21.03.2025 18:00 - 20:00 Uhr
Beltane
Do, 01.05.2025 16:00 - 19:00 Uhr
Lammas
Fr, 01.08.2025 18:00 - 20:00 Uhr
Mabon Tag- und Nachtgleiche
Die, 23.09.2025 18:00 - 20:00 Uhr
Samhain
Sa, 01.10.2025 16:00 - 19:00 Uhr
Jul
So, 21.12.2025 16:00 - 19:00 Uhr
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Kakaozeremonien zu Voll- & Neumond
Januar
So, 12.01.2025 17:00 - 19:00 Uhr Vollmond
Mi, 29.01.2025 18:00 - 20:00 Uhr Neumond
Februar
Do, 13.02.2025 18:00 - 20:00 Uhr Vollmond
Fr, 28.02.2025 18:00 - 20:00 Uhr Neumond
März
Fr, 14.03.2025 18:00 - 20:00 Uhr Vollmond & Mondfinsternis (geschlossener Kreis)
Sa, 29.03.2025 17:00 - 19:00 Uhr Neumond
April
So, 27.04.2025 17:00 - 19:00 Uhr Neumond
Mai
Mo, 12.05.2025 18:00 - 20:00 Uhr Vollmond in der Natur
im Waltal in Markkleeberg
Mo, 26.05.2025 18:00 - 20:00 Uhr Neumond in der Natur
im Waltal in Markkleeberg
Juni
Do, 12.06.2025 18:00 - 20:00 Uhr Vollmond in der Natur
im Waltal in Markkleeberg
Mi, 25.06.2025 18:00 - 20:00 Uhr Neumond in der Natur
im Waltal in Markkleeberg
August
Sa, 09.08.2025 17:00 - 19:00 Uhr Neumond in der Natur
im Waltal in Markkleeberg
September
So, 07.09.2025 17:00 - 19:00 Uhr Vollmond in der Natur
im Waltal in Markkleeberg
So, 21.09.2025 17:00 - 19:00 Uhr Neumond
Oktober
Mo, 20.10.2025 18:00 - 20:00 Uhr Neumond
November
Di, 05.11.2025 18:00 - 20:00 Uhr Vollmond
Do, 20.11.2025 18:00 - 20:00 Uhr Neumond
Dezember
Do, 04.12.2025 18:00 - 20:00 Uhr Vollmond
Sa, 20.12.2025 17:00 - 19:00 Uhr Neumond
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Weiterbildung für Pädagogen
"Neue Wege in der Pädagogik"
Durch Bewegung Blockaden befreien
- 29.9. - 01.10.2025
Weiterbildung für Pädagogen in Kinderkrippe, Kindergarten, Hort und Grundschule
(Antrag auf Zertifizierung nach Thür BFG) Bildungsfreistellung in Thüringen
siehe 7-Sinne-Auszeit/ Weiterbildung für Erzieher und Pädagogen
Ort: Kloster Donndorf
siehe 7-Sinne Auszeit/ Weiterbildung für Erzieher und Pädagogen
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7 SINNE AUSZEIT in 2026
Frühjahrs- & Sommer-Retreat
Auszeit & Coaching in Molyvos auf Lesbos, Griechenland
Sa. bis Sa. 18. bis 25. April 2026
Sa. bis Sa. 11. bis 18. Juli 2026
aus Liebe zur Gesundheit
Ab sofort kannst du während der
Seminare und Kurse im Raum der
Sinne in den Genuss der
hervorragenden Wasserqualität
des Aquion Free Spirits kommen.
Meine Seminare/ Kurse und dein Nutzen für dich:
* sie helfen Ängste abzubauen, indem sie die Konzentration fördern
* sie ermöglichen es dir, emotionale Konflikte zu bearbeiten, von ihrer Offenbarung bis zu ihrer Bewältigung
* im Prozess des Fühlens lernst du deinen Körper besser kennen
* Befreiung von emotionaler Last und Blockaden und damit entsteht Raum für positive Gedanken
* Zugang zu deinen inneren Überzeugungen, Werten und Emotionen
* entdeckst Ressourcen, Fähigkeiten und Lösungen in dir
* du erhältst Wissen, wie und mit welchen Werkzeugen du dein Körper in Gleichklang bringst
* höhere Verbundenheit zu dir, führt zu mehr Selbstliebe
* Intuition und DNA-Reparatur verbessern sich
* du findest einen wirklichen Bezug zu deiner Kreativität wieder und löst dich von elitären Überzeugungen zur Kunst
* sie fördern deine Kreativität und erleichtern dir Entscheidungen
* verbinden dich mit deinem inneren Künstler
* sie fördern die Kommunikation und entwickeln dein künstlerisches Potenzial, was zu einem gesteigerten Selbstbewusstsein führt
* Mut und Selbstwertgefühl für eine wahre Lebensgestaltung deines individuellen Wesenskerns wird gefördert
* Öffnung zu deiner inneren Welt kann zu einer magischen Reise zu dir selbst werden
* weiten dein Bewusstsein
* deine Beziehungen werden harmonischer
* du erhältst Impulse, dein Leben neu zu gestalten und deine Ausrichtung zu ändern
Mein Anliegen
Die Angebote im Raum der Sinne möchten dir die Vielfalt unserer Sinne, die etwas sehr
Besonderes und Kostbares sind, bewusster machen.
Der Raum der Sinne wurde im August 2022 in der Robert-Blum-Straße 2 eingeweiht. Es gab
bereits zahlreiche herzliche Begegnungen mit Menschen zu Infoabenden, Workshops und
Kursen.
Der Raum bietet Zeit für Entspannung und Achtsamkeit zusammen im kreativen Sein. Mein
Herzensanliegen ist, dich in den herausfordernden Zeiten in deinen persönlichen Wachstumsprozessen zu unterstützen. Meist geschieht dies sogar jenseits der Worte, einfach durch den Raum,
der entsteht, und dessen, was sich in diesem Raum lösen und entfalten mag. Darüber hinaus erfährst du eine ganzheitliche Unterstützung im Sinne deines inneren Gleichgewichtes. Ich unterstütze Menschen in ihren Veränderungsprozessen, berate, begleite und zeige Möglichkeiten auf, ihre ureigenen Kräfte zu entdecken um ein erfülltes Leben zu genießen. Sie dürfen bei mir Themen rund um den Familienalltag in allen Lebensphasen ansprechen. Sei es um die Herausforderung als Mutter, Beziehungsfragen und Problemen in der Familie, im Kindergarten oder in der Schule, Studium und Beruf oder Studienfindung bzw. der Wahl eines neuen Jobs. In Sachen Lernprobleme oder auffälligem Verhalten beim Lernen arbeite ich mit der einzigartigen Methode der Evolutionspädagogik® https://www.balance-erfahren.de/praktische-paedagogik-klausnitzer-evolutionspaedagogik.html.
Hier ist der Raum des Herzens, des Fühlens, des angekommen und angenommen Seins.
Über die Sinne öffnest du dein Herz. Dies ist meine Intension. Durch die Sinnesorgane kommt die Welt zu uns herein und die Seele in die Welt hinaus.
Die Sinne verbinden uns mit der Welt. Durch unsere Sinne begreifen wir überhaupt erst das, was
uns umgibt und wir können sie schärfen und verändern.
Das klassische Selbstverständnis des Menschen nach dem Motto »ich denke, also bin ich« wird zunehmend vom »ich fühle, also bin ich« abgelöst. Unsere Sinne sind die direkten Tore zum Bereich des Gehirns, in dem vor allem Emotionen und Gefühle verarbeitet werden. Tag für Tag nimmt der Mensch Millionen Sinneseindrücke wahr, es stürmen vielfältige Reize und Informationen auf uns ein. Diese sind über das 1. Hören, die auditive Wahrnehmung, 2. Sehen, die visuelle Wahrnehmung,
3. Schmecken, die gustatorische Wahrnehmung, 4. Riechen, die olfaktorische Wahrnehmung, 5. Tasten und Fühlen, die taktile Wahrnehmung, 6. Körperbalance/Gleichgewichtssinn über den Vestibulären Sinn sowie 7. die Tiefensensibilität bzw. Körperempfindung.
Diese sieben Sinne sind der Schlüssel zur Psyche. All die verschiedenartigen Sinnesfreuden sind im Raum der Sinne darauf ausgerichtet, sie zu aktivieren.
Musik, Bilder, Farben und Licht sind in der Lage, in dir ein Gefühl von Harmonie zu erzeugen und die Lust zur Kreativität zu wecken. Gaumenkitzel sind der Urquell des Wohlbefindens. Berührungen können Wunder wirken, wenn du dich einsam oder traurig fühlst. Gerüche können längst vergessen geglaubte Erinnerungen wachrufen, Klänge deine Lebensfreude steigern. Über dein Gehör gelangen sogar Botschaften ins Gehirn, die dir mehr Ausdauer und Kraft verleihen.
Durch deine Wahrnehmungskanäle kannst du das, was dich umgibt und deine Psyche bewegt, überhaupt erst begreifen. Sie erschaffen dein ganz persönliches, individuelles Bild der Welt. Ohne deine Sinne kannst du dich nicht orientieren oder kommunizieren. Ohne sie würdest du nicht spüren und erkennen, du hättest kein Gefühl für dich selbst. Mit ihnen stellst du Kontakt zu dir selbst her, zu anderen Menschen und zur Welt um dich herum. Du nimmst deine Umgebung mit all deinen Sinnen wahr, auch wenn du das häufig nicht registrierst.
Wie sehr deine Lebensqualität von solchen Wahrnehmungen abhängt, merkst du oft erst, wenn
du überlastet bist oder wenn deine Sinne nicht richtig funktionieren.
Vieles, was un- oder unterbewusst ist, kann wieder ins Bewusstsein geholt werden. Du kannst Sinneswahrnehmungen schärfen und vertiefen und damit deinen Blick auf die Welt und die Menschen verändern. Ein zentraler Schlüssel dafür ist Achtsamkeit. Sie ist das Gegenstück zum zunehmend hektischeren und getriebeneren Leben. Sie plädiert für eine Kultur der Aufmerksamkeit, der Wachheit, des bewussten Spürens, für die Kunst, die feinen Unterschiede wahrzunehmen und die Intelligenz deines Körpers zu nutzen, damit du dich selbst besser verstehst. Achtsamkeit führt zu mehr Sinnlichkeit und zu einem besseren Lebensgefühl. Meditationen, ob Gehmeditation oder achtsames Essen. Durch Meditationsübungen kannst du den Moment intensiver erleben. Die Sinne werden geschult und die Wahrnehmung verändert sich. Es entschleunigt und nimmt den Stress aus dem Alltag, wenn du dich darauf einlässt.
Es gibt u.a. eine Reihe von Übungen aus der Evolutionspädagogik, die Sinnesleistungen
überprüfen und trainieren lassen, um mehr Achtsamkeit im Alltag zu erfahren.
Mit der Anwendung reiner ätherischer Öle von Young Living in den Imaginationen oder auch in einer Raindropmassage® wird die Tiefenentspannung gefördert und das Immunsystem gestärkt. Die Massage sorgt gleichzeitig für Entschlackung:
https://www.kraft-aetherische-oele.de/aetherische-oele-raindrop-massage.html
Die Anwendung bringt Harmonie und Ausgeglichenheit während eine wahrhaftig ganzheitliche Wellness-Erfahrung gefördert wird.
Auch das kreative Gestalten u.a. durch das Intuitive Malen kann auf spielerische Weise zu mehr innerer Ruhe verhelfen. Es eröffnet auf spannende Weise Zugänge zu neuen Lösungswegen. Jeder kann malen lernen, seine kreative Seite entwickeln und deren verschiedene Facetten entdecken. Die Angst vorm Malen kann ich dir nehmen. Ich begleite dich auf deinem Weg achtsam und in deinem eigenen Tempo in einem wertfreien Raum. Durch kleine Kreativitätsimpulse hat es bisher jeder Teilnehmer geschafft, ein tolles Bild aufs Blatt zu zaubern. Malen und kreative Techniken sind eine wunderschöne Weise, innere Schätze zu finden und seine Inspiration zu entfalten. Darüber hinaus entwickeln wir unsere weibliche Seite.
Als Entspannungstrainerin, Aromaberaterin, psychologische Beraterin sowie Evolutionspädagogin unterstütze ich die Stärkung der Resilienz für äußere und innere Anforderungen. Entspannung ist für viele Menschen die wichtigste Ressourcenquelle in dieser Zeit geworden um leistungsfähig zu sein. Dieser Zustand der inneren Ruhe unterstützt die physische und psychische Gesundheit.
Lasse dich auf eine abenteuerliche Exkursion über die Sinne zur Seele ein, die dir
zeigt, wie sich mit den Botschaften des Körpers die Psyche stärken läßt.
Malen
kann auch dir auf spielerische Weise zu mehr innerer Ruhe verhelfen. Intuitives Malen eröffnet dir auf spannende Weise Zugänge zu neuen Lösungswegen.
Jeder kann malen lernen, seine kreative Seite entwicklen und deren verschiedene Facetten entdecken. Malen ist eine schöne Weise, deine inneren Schätze zu finden und deine Inspiration zu entfalten.
Entspannung
Immer mehr Menschen können schlecht oder gar nicht abschalten. Neben den vielfältigen Alltagsaktivitäten fehlt die ausgleichende Ruhe und heilsame Passivität.
Dabei ist die vollkommene Entspannung etwas ganz natürliches. Sie kann kann wieder erlernt und jederzeit herbeigeführt werden. Sie ist heute für viele Menschen die wichtigste Ressourcenquelle in der unruhigen Zeit geworden.
Den Geist zur Ruhe bringen, Energien wieder auftanken und dich mit deinem inneren Selbst verbinden.
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