"Raum der Sinne" 

Bewusstseins-Suche:  7 Sinne öffnen dir neue Felder  


In meinen Workshops und Kursen verbinde ich Entspannung mit Achtsamkeit sowie lösungsorientierten Methoden aus dem systemischen Coaching (katathyme Imagination, MARI, lösungsorientiertes Sandspiel), der Praktischen Pädagogik (Evolutionspädagogik) und transzententes Malen miteinander. 

  Gern unterstütze ich dich bei der Entfaltung deiner Potentiale und begleite dich auf deinem Weg achtsam und in deinem eigenen Tempo. So, dass du dich mit deiner inneren Weisheit verbinden kannst, deine  Seelensprache entdeckst, deine Fähigkeiten, Begabungen, Ressourcen und neue Entwicklungsmöglichkeiten erkennst, dein eignes Feuer wieder entfachst, in deine Kraft kommst 
und dein Leben in Klarheit, Leichtigkeit und Freude gestalten kannst.
 
Öffne das Tor zu deiner Seele.
Sie ist der Weg zur Transformation, deiner Entwicklung und Selbstverwirklichung. 

 NEU: 

aus Liebe zur Gesundheit

Ab sofort kannst du während der   

Kurse und Workshops im Raum der  

Sinne in den Genuss der 


hervorragenden Wasserqualität 

des Aquion Free Spirits kommen.


Nichts ist derzeit so wichtig, wie eine Rückzugsoase, in der man sich wohlfühlt. Wenn draußen „Stürme toben“ ist es gut, eigne Klarheit zu bewahren und ein Feld der Ruhe zu kreieren.  

Ich schaffe für dich eine kleine harmonische Auszeitinsel. 


Ich biete dir verschiedene Methoden an, um Entspannung, Ruhe und inneren Frieden wieder zu finden um Körper, Geist und Seele in Verbindung zu bringen. Dies kannst du auch gern für dich in einem persönlichen Termin (siehe Einzelcoaching) wahrnehmen.  

Alle nächsten Termine 

VORSCHAU (zeitlich geordnet) 


Monatliche Tages-Retreats ermöglichen dir, deine Schöpferkraft zu leben, denn sie ist einzigartig, so wie du. Sie kommt durch das Fühlen zum Ausdruck. Ich zeige dir u.a., wie du mit transformierenden Maltechniken Blockaden lösen kannst. In den Tagesseminaren erfährst du mehr über die Bildsprache deiner Seele und ist in jedem Fall bewusstseinsbildend.  
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Entspannungskurs:

"Farbenzauber der Chakren"

Yoga, Meditation & Intuitiven Malen  


  • montags 
  • bei 6 Teilnehmeranmeldungen
  • wir starten mit dem 1. Chakra und enden mit dem 7. Chakra 
  • Beginn: 18:00 - 20:30 Uhr 

limitiert auf 6 Plätze, kleine exklusive Gruppe 

siehe Entspannung/ Kurse 

Entspannungstraining:

Du lernst mehrere Entspannungsmethoden kennen.
"
Achtsamkeit über MBSR, Body-Scan, Imagination, Körperreisen, Gehirntraining" 

jeden Dienstag finden Stunden der Entspannung im Raum der Sinne statt

  • dienstags 
  • 19:00 - 20:30 Uhr 
  • läuft derzeit, bei Interesse Einstieg möglich
  • startet, sobald sich 6 Teilnehmer gemeldet haben 
  • TN-Gebühr:   25.-€  Einzelticket
  • TN-Gebühr:  115.- €   5-er Karte + 1 Bonusstunde (5 + 1)   
  • limitiert auf 6 Plätze 

siehe Entspannung/Kurse 

Kurs im Resilienztraining:  

Stressmanagement, Achtsamkeitsübungen, Meditation sowie andere Entspannungsverfahren & die Anwendung von reinen hochwertigen ätherischen Bio-Ölen  

  • donnerstags
  • ab 29. August 2024, 10 feste Termine
  • 19:00 - 20:30 Uhr 
  • startet, sobald sich 6 Teilnehmer gemeldet haben
  •  limitiert auf 6 Plätze, kleine exklusive Gruppe 

siehe Entspannung/Kurse 

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Ausblick auf den Sommer 2024

Im Sommer 2024 finden die Mal-Kurse in Markkleeberg in der Natur statt. 


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Alle Kakaozeremonien in 2024 

findest du unter Entspannung und Rituale 

 

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NEUE Workshop-Serie "Kraft der Symbole"

 

I "Gestalte dein eignes Kartenset"  

  • Sonntag, 18.02.2024 10:00 - 12:30 Uhr

 

II "Entspannung mit Chakren-Symbolik"   

  • Sonntag, 10.03.2024 10:00 - 12:30 Uhr 


III "Die Symbolik der Weiblichkeit" 

  • Samstag, 13.04.2024 10:00 - 12:30 Uhr 


IV "Mandala und Symmetrie"

  • Sonntag, 05.05.2024  10:00 - 12:30 Uhr 


V "Die Welt der dualen Symbolik" 

  • Samstag, 08.06.2024  10:00 - 12:30 Uhr 


VI "Farbsymbolik und Berufung" 

  • Samtag, 29.06.2024 10:00 - 12:30 Uhr 


VII "Das Labyrinth von Chartres, 
        ein Gleichnis deines Weges. 
       "Mache deine eigne Entdeckung!" 

  • Samtag, 31.08.2024 10:00 - 12:30 Uhr 


siehe Malen/ Workshops 

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Ausbildung Hairzbalance mit Iris Winzer

  • Beginn: 19.04 bis 21.04.2024

siehe Entspannung/ Kurse 
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Workshop "Mandala & Symmetrie" 
mit Mama Kakao

  • Sonntag, 05.05.2024  10:00 - 12:30 Uhr 

 siehe Malen/ Workshops 

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Kakaozeremonie zum Neumond

  • Mittwoch, 08.05.2024 18:00 - 20:00 

siehe Entspannung/ Rituale 

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Kurs "Gestalttherapie"

  • 21.05. - 24.05.2024 

Kloster Donndorf

 

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Kakaozeremonie zum Neumond

  • Donnerstag, 06.06.2024 18:00 - 20:00 

siehe Entspannung/ Rituale 

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Workshop "Die Welt der dualen Symbolik" 
mit Mama Kakao

  • Samstag, 08.06.2024  10:00 - 12:30 Uhr 

 siehe Malen/ Workshops 
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Workshop "Mama & Tochter Malen"

  • Sonntag, 09.06.2024  10:00 - 13:00 Uhr 

 siehe Malen/ Workshops 
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Workshop "Mama & Tochter Malen"

  • Sonntag, 23.06.2024  10:00 - 13:00 Uhr 

 siehe Malen/ Workshops  

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Kakaozeremonie zum Neumond

  • Freitag, 05.07.2024 18:00 - 20:00 

siehe Entspannung/ Rituale 

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7 SINNE AUSZEIT in 2024 

Sommer-Retreat "Soultime" 

Auszeit & Coaching in Molyvos auf Lesbos, Griechenland 

Sa. bis Sa. 20. - 27. Juli 2024
siehe 7-Sinne-Auszeit 

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Weiterbildung für Pädagogen 

"Durch Bewegung Blockaden befreien - Neue Wege in der Pädagogik" 

  • 30.9. - 02.10.2024 


Weiterbildung für Pädagogen in Kinderkrippe, Kindergarten, Hort und Grundschule 
(Antrag auf Zertifizierung nach Thür BFG)  Bildungsfreistellung in Thüringen
siehe 7-Sinne-Auszeit/ Weiterbildung für Erzieher und Pädagogen 
 

Jahresend-Termine

"Weihnachtszauber"
Festdekoration für Zuhause & weihnachtliche Accessoires selbst gestalten
Weihnachtsbastelei für alle Altersklassen & weihnachtliche Nascherei
Sonntag, 24.11.2024  ab 10:00 Uhr
 

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Workshop "Jahresmandala" 
in den Rauhnächten

mit Kakaozeremonie

  • Samstag, 28.12.2024  10:00 - 16:00 Uhr 

siehe Entspannung/ Rituale

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Workshop "Im Feuer deiner Leidenschaft"
in den Rauhnächten Visionsboard gestalten
mit Kakaozeremonie 

  • Sonntag, 29.12.24  10:00 - 16:00 Uhr 

siehe Entspannung/ Rituale 

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Neumond Jahresausklang

mit Kakaozeremonie 

  • Montag, 30.12.2024 17:00 - 19:30 Uhr 

siehe Entspannung/ Rituale 

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Einzeltermine 

Gerne begleite ich dich individuell auf deinem Herzens-Weg im Einzel-Coaching.
Buche dein persönliches Entspannungs- und/oder Lösungkonzept für deine Themen in 
Einzelberatungen: Souljourney, MARI, lösungsorientiertes Sandspiel oder transformierende Mal-Methoden

nach Absprache jederzeit möglich 

Mein Anliegen 


Die Angebote im Raum der Sinne möchten dir die Vielfalt unserer Sinne, die etwas sehr
Besonderes und Kostbares sind, bewusster machen.

Der Raum der Sinne wurde im August 2022 in der Robert-Blum-Straße 2 eingeweiht. Es gab
bereits zahlreiche herzliche Begegnungen mit Menschen zu Infoabenden, Workshops und
Kursen.

Der Raum bietet Zeit für Entspannung und Achtsamkeit zusammen im kreativen Sein. Mein
Herzensanliegen ist, dich in den herausfordernden Zeiten in deinen persönlichen Wachstumsprozessen zu unterstützen. Meist geschieht dies sogar jenseits der Worte, einfach durch den Raum,
der entsteht, und dessen, was sich in diesem Raum lösen und entfalten mag. Darüber hinaus erfährst du eine ganzheitliche Unterstützung im Sinne deines inneren Gleichgewichtes.  Ich unterstütze Menschen in ihren Veränderungsprozessen, berate, begleite und zeige Möglichkeiten auf, ihre ureigenen Kräfte zu entdecken um ein erfülltes Leben zu genießen. Sie dürfen bei mir Themen rund um den Familienalltag in allen Lebensphasen ansprechen. Sei es um die Herausforderung als Mutter, Beziehungsfragen und Problemen in der Familie, im Kindergarten oder in der Schule, Studium und Beruf oder Studienfindung bzw. der Wahl eines neuen Jobs. In Sachen Lernprobleme oder auffälligem Verhalten beim Lernen arbeite ich mit der einzigartigen Methode der Evolutionspädagogik® https://www.balance-erfahren.de/praktische-paedagogik-klausnitzer-evolutionspaedagogik.html. 



Hier ist der Raum des Herzens, des Fühlens, des angekommen und angenommen Seins.
Über die Sinne öffnest du dein Herz. Dies ist meine Intension. Durch die Sinnesorgane kommt die Welt zu uns herein und die Seele in die Welt hinaus. 


Die Sinne verbinden uns mit der Welt. Durch unsere Sinne begreifen wir überhaupt erst das, was
uns umgibt und wir können sie schärfen und verändern.
Das klassische Selbstverständnis des Menschen nach dem Motto »ich denke, also bin ich« wird zunehmend vom »ich fühle, also bin ich« abgelöst. Unsere Sinne sind die direkten Tore zum Bereich des Gehirns, in dem vor allem Emotionen und Gefühle verarbeitet werden. Tag für Tag nimmt der Mensch Millionen Sinneseindrücke wahr, es stürmen vielfältige Reize und Informationen auf uns ein. Diese sind über das 1. Hören, die auditive Wahrnehmung, 2. Sehen, die visuelle Wahrnehmung,
3. Schmecken, die gustatorische Wahrnehmung, 4. Riechen, die olfaktorische Wahrnehmung, 5. Tasten und Fühlen, die taktile Wahrnehmung, 6. Körperbalance/Gleichgewichtssinn über den Vestibulären Sinn sowie 7. die Tiefensensibilität bzw. Körperempfindung.

Diese sieben Sinne sind der Schlüssel zur Psyche. All die verschiedenartigen Sinnesfreuden sind im Raum der Sinne darauf ausgerichtet, sie zu aktivieren.
Musik, Bilder, Farben und Licht sind in der Lage, in dir ein Gefühl von Harmonie zu erzeugen und die Lust zur Kreativität zu wecken. Gaumenkitzel sind der Urquell des Wohlbefindens. Berührungen können Wunder wirken, wenn du dich einsam oder traurig fühlst. Gerüche können längst vergessen geglaubte Erinnerungen wachrufen, Klänge deine Lebensfreude steigern. Über dein Gehör gelangen sogar Botschaften ins Gehirn, die dir mehr Ausdauer und Kraft verleihen.

Durch deine Wahrnehmungskanäle kannst du das, was dich umgibt und deine Psyche bewegt, überhaupt erst begreifen. Sie erschaffen dein ganz persönliches, individuelles Bild der Welt. Ohne deine Sinne kannst du dich nicht orientieren oder kommunizieren. Ohne sie würdest du nicht spüren und erkennen, du hättest kein Gefühl für dich selbst. Mit ihnen stellst du Kontakt zu dir selbst her, zu anderen Menschen und zur Welt um dich herum. Du nimmst deine Umgebung mit all deinen Sinnen wahr, auch wenn du das häufig nicht registrierst.


Wie sehr deine Lebensqualität von solchen Wahrnehmungen abhängt, merkst du oft erst, wenn
du überlastet bist oder wenn deine Sinne nicht richtig funktionieren.
Vieles, was un- oder unterbewusst ist, kann wieder ins Bewusstsein geholt werden. Du kannst Sinneswahrnehmungen schärfen und vertiefen und damit deinen Blick auf die Welt und die Menschen verändern. Ein zentraler Schlüssel dafür ist Achtsamkeit. Sie ist das Gegenstück zum zunehmend hektischeren und getriebeneren Leben. Sie plädiert für eine Kultur der Aufmerksamkeit, der Wachheit, des bewussten Spürens, für die Kunst, die feinen Unterschiede wahrzunehmen und die Intelligenz deines Körpers zu nutzen, damit du dich selbst besser verstehst. Achtsamkeit führt zu mehr Sinnlichkeit und zu einem besseren Lebensgefühl. Meditationen, ob Gehmeditation oder achtsames Essen. Durch Meditationsübungen kannst du den Moment intensiver erleben. Die Sinne werden geschult und die Wahrnehmung verändert sich. Es entschleunigt und nimmt den Stress aus dem Alltag, wenn du dich darauf einlässt.


Es gibt u.a. eine Reihe von Übungen aus der Evolutionspädagogik, die Sinnesleistungen
überprüfen und trainieren lassen, um mehr Achtsamkeit im Alltag zu erfahren.
Immer mehr Menschen können schlecht oder gar nicht abschalten. Neben den vielfältigen Alltagsaktivitäten fehlt die ausgleichende Ruhe und heilsame Passivität. Dabei ist die vollkommene Entspannung etwas ganz natürliches. Sie kann wieder erlernt und jederzeit herbeigeführt werden. In Kursen für Progressive Muskelentspannung kannst du dies im Raum der Sinne selbst erleben. Den Geist zur Ruhe bringen, Energien wieder auftanken und dich mit dem inneren Selbst verbinden.

Mit der Anwendung reiner ätherischer Öle von Young Living gebe ich die Raindropmassage® ,

 die das Immunsystem stärkt, gleichzeitig für Entschlackung sorgt und die Tiefenentspannung fördert.
https://www.kraft-aetherische-oele.de/aetherische-oele-raindrop-massage.html
Die Anwendung bringt Harmonie und Ausgeglichenheit während eine wahrhaftig ganzheitliche Wellness-Erfahrung gefördert wird.

Auch das kreative Gestalten u.a. durch das Intuitive Malen kann auf spielerische Weise zu mehr innerer Ruhe verhelfen. Es eröffnet auf spannende Weise Zugänge zu neuen Lösungswegen. Jeder kann malen lernen, seine kreative Seite entwickeln und deren verschiedene Facetten entdecken. Die Angst vorm Malen kann ich dir nehmen. Ich begleite dich auf deinem Weg achtsam und in deinem eigenen Tempo in einem wertfreien Raum. Durch kleine Kreativitätsimpulse hat es bisher jeder Teilnehmer geschafft, ein tolles Bild aufs Blatt zu zaubern. Malen und kreative Techniken sind eine wunderschöne Weise, innere Schätze zu finden und seine Inspiration zu entfalten. Darüber hinaus entwickeln wir unsere weibliche Seite.

Als Entspannungstrainerin, Aromaberaterin, psychologische Beraterin sowie Evolutionspädagogin unterstütze ich die Stärkung der Resilienz für äußere und innere Anforderungen. Entspannung ist für viele Menschen die wichtigste Ressourcenquelle in dieser Zeit geworden um leistungsfähig zu sein. Dieser Zustand der inneren Ruhe unterstützt die physische und psychische Gesundheit.
Nichts ist derzeit so wichtig, wie eine Rückzugsoase, in der man sich wohlfühlt. Wenn draußen „Stürme toben“ ist es gut, eigne Klarheit zu bewahren und ein Feld der Ruhe zu kreieren. Der Raum der Sinne bietet dir eine kleine Harmonie-Insel. In einem Mix aus Erlebnis, Genuss und Loslassen bleibt der Alltag draußen.

Lasse dich auf eine abenteuerliche Exkursion über die Sinne zur Seele ein, die dir
zeigt, wie sich mit den Botschaften des Körpers die Psyche stärken läßt. 

Malen 

kann auch dir auf spielerische Weise zu mehr innerer Ruhe verhelfen. Intuitives Malen eröffnet dir auf spannende Weise Zugänge zu neuen Lösungswegen. 
Jeder kann malen lernen, seine kreative Seite entwicklen und deren verschiedene Facetten entdecken. Malen ist eine schöne Weise, deine inneren Schätze zu finden und deine Inspiration zu entfalten. 

Entspannung 

Immer mehr Menschen können schlecht oder gar nicht  abschalten. Neben den vielfältigen Alltagsaktivitäten fehlt die ausgleichende Ruhe und heilsame Passivität.

Dabei ist die vollkommene Entspannung etwas ganz natürliches. Sie kann kann wieder erlernt und jederzeit herbeigeführt werden. Sie ist heute für viele Menschen die wichtigste Ressourcenquelle in der unruhigen Zeit geworden. 
Den Geist zur Ruhe bringen, Energien wieder auftanken und dich mit deinem inneren Selbst verbinden. 

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